? ? 人類(lèi)必需的營(yíng)養(yǎng),指必需通過(guò)攝入食物來(lái)滿足的成分,人體所需的營(yíng)養(yǎng)成份有七類(lèi),包括五大營(yíng)養(yǎng)素:碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素以及水喝膳食纖維。